Salud Por Mujer

Medicina alternativa para la infección urinaria en la mujer

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizyUnEAgxsmN2e2-ydDbF1bwhYEQEPhfUCkkFY0MvvCFSVJnuWK293m_X-qH8h_Q8UVuTfLLE8Fl9A8bmoqp8D0HAzi7hL9_VvrAHOcw19DKohfmqByHx1M0SKWh1zPiYvdVl8NKFOPNA/s1600/Medicina+alternativa+para+la+infecci%C3%B3n+urinaria+en+la+mujer.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizyUnEAgxsmN2e2-ydDbF1bwhYEQEPhfUCkkFY0MvvCFSVJnuWK293m_X-qH8h_Q8UVuTfLLE8Fl9A8bmoqp8D0HAzi7hL9_VvrAHOcw19DKohfmqByHx1M0SKWh1zPiYvdVl8NKFOPNA/s1600/Medicina+alternativa+para+la+infecci%C3%B3n+urinaria+en+la+mujer.jpg" /></a>En
 el inicio de la infección inicial con el revestimiento de la vejiga, 
las mujeres que sufren de infecciones urinarias síntomas del tracto 
encontraría alivio de los síntomas de una dosis de antibióticos. Pero
 entonces se ha observado recurrencia en aproximadamente el 20% de las 
mujeres que han sido tratados previamente con medicamentos de UTI. <span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections.">Prescripción
 de una dosis más alta de los antibióticos podría funcionar esta vez, 
pero de nuevo esta práctica también podría estimular la resistencia 
bacteriana a los narcóticos que sostener su extensión y eventualmente 
conducir a terco reinfecciones. 
 
<span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections.">Los
 efectos secundarios pertinentes para el uso de antibióticos han 
alentado a las mujeres a considerar tratamientos caseros o remedios a 
base de hierbas para las infecciones del tracto urinario. El
 artículo ofrece una visión general de los remedios a base de hierbas 
utilizadas en la práctica alternativa para prevenir y tratar los 
síntomas de infección del tracto urinario. 
 
<span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections."><span title="While natural home remedies can be effective in the course of prevention or in the treatment of infections with the lower urinary tract, recurrent UTIs require the application of more potent, naturally-occurring compounds that either convey diuretic action to help flush out bacteria from the urinary">Mientras
 que los remedios caseros naturales pueden ser eficaces en el curso de 
la prevención o en el tratamiento de infecciones en el tracto urinario 
inferior, infecciones urinarias recurrentes requieren la aplicación de 
más potentes, compuestos naturales que, o bien transmitir la acción del 
diurético para ayudar a eliminar las bacterias de la orina tracto
 periódicamente o manifiestas propiedades antibacterianas que son 
necesarios en el proceso de liberar al revestimiento de la vejiga de la 
acumulación de bacterias. 
 
<span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections."><span title="These medicinal benefits are actually available from the active compounds of known herbs that have been used for many centuries as diuretic or antibacterial herbal remedies in the practice of herbalism.">Estos
 beneficios medicinales están realmente disponibles a partir de los 
compuestos activos de las hierbas conocidas que se han utilizado durante
 muchos siglos como diurético o antibacterianos hierbas medicinales en 
la práctica de la herbolaria. 
 
<span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections."><span title="These medicinal benefits are actually available from the active compounds of known herbs that have been used for many centuries as diuretic or antibacterial herbal remedies in the practice of herbalism.">Buchu. Un
 diurético natural autóctona de Sudáfrica suelos, Buchu es conocida por 
sus aceites naturales que trabajan a cabo una acción de limpieza en las 
vejigas y el tracto urinario. 
 
<span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections."><span title="These medicinal benefits are actually available from the active compounds of known herbs that have been used for many centuries as diuretic or antibacterial herbal remedies in the practice of herbalism.">Uva Ursi. Las
 propiedades antimicrobianas y diurético que emanan de su agente 
glicósido arbutina hace que la Uva ursi un remedio herbal de confianza 
en el tratamiento de afecciones del tracto urinario. 
 
<span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections."><span title="These medicinal benefits are actually available from the active compounds of known herbs that have been used for many centuries as diuretic or antibacterial herbal remedies in the practice of herbalism.">Yarrow. <span title="The herb is valued for its astringent properties that are observed effective in the treatment of respiratory, digestive and urinary tract ailments, particularly in relieving inflammation and maintaining a healthy urinary tract system as well.">La
 hierba es valorada por sus propiedades astringentes que se observan 
eficaz en el tratamiento de enfermedades respiratorias, enfermedades 
digestivas y de las vías urinarias, particularmente en el alivio de la 
inflamación y el mantenimiento de un sistema del tracto urinario 
saludable. 
 
<span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections."><span title="These medicinal benefits are actually available from the active compounds of known herbs that have been used for many centuries as diuretic or antibacterial herbal remedies in the practice of herbalism."><span title="The herb is valued for its astringent properties that are observed effective in the treatment of respiratory, digestive and urinary tract ailments, particularly in relieving inflammation and maintaining a healthy urinary tract system as well.">A
 pesar de la potencia de los remedios a base de hierbas mencionadas, las
 infecciones persistentes de vejiga no sería fácil ceder a la acción de 
los componentes herbales. El
 consumo prolongado de antibióticos pueden tener problemas de defensas 
inmunes del cuerpo y esto probablemente no cumplió con su capacidad para
 combatir las infecciones bacterianas más simples. 
 
<span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections."><span title="These medicinal benefits are actually available from the active compounds of known herbs that have been used for many centuries as diuretic or antibacterial herbal remedies in the practice of herbalism."><span title="The herb is valued for its astringent properties that are observed effective in the treatment of respiratory, digestive and urinary tract ailments, particularly in relieving inflammation and maintaining a healthy urinary tract system as well.">Por
 lo tanto, las infecciones urinarias recurrentes requieren una forma 
integral de tratamiento para someter a las bacterias persistentes UTI. <span title="The practice of holistic methods gave rise to the development of standardized herbal remedies or herbal supplements that guarantee an effective and sustainable treatment for many conditions--including bladder infections, without triggering severe side effects.">La
 práctica de los métodos holísticos dio lugar al desarrollo de los 
remedios herbales estandarizados o suplementos a base de hierbas que 
garantizan un tratamiento eficaz y sostenible para muchas enfermedades -
 incluyendo infecciones de la vejiga, sin provocar efectos secundarios 
graves. <span title="Thus, a UTI herbal supplement such as UTI-Clear is formulated with herbal diuretic and antibacterial compounds along with immune system enhancers that are available from the compounds of the Echinacea or Green Oats.">Por
 lo tanto, un suplemento herbario tal como ITU UTI-Claro está formulado 
con diurético a base de hierbas y compuestos antibacterianos junto con 
potenciadores del sistema inmune que están disponibles a partir de los 
compuestos de la Echinacea o Avena Verde. 
 
<span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections."><span title="These medicinal benefits are actually available from the active compounds of known herbs that have been used for many centuries as diuretic or antibacterial herbal remedies in the practice of herbalism."><span title="The herb is valued for its astringent properties that are observed effective in the treatment of respiratory, digestive and urinary tract ailments, particularly in relieving inflammation and maintaining a healthy urinary tract system as well."><span title="Thus, a UTI herbal supplement such as UTI-Clear is formulated with herbal diuretic and antibacterial compounds along with immune system enhancers that are available from the compounds of the Echinacea or Green Oats."><span title="Urinary tract infections occur at the prevalence of 1 in every 5 women for any given year and this statistic accounts for the over 3 million annual medical consultations for UTI made by women of reproductive age.">Infecciones
 del tracto urinario se producen en la prevalencia de 1 de cada 5 
mujeres en un año determinado y esto explica estadísticos para los más 
de 3 millones de consultas médicas anuales para UTI realizados por las 
mujeres en edad reproductiva. Dado
 este ritmo asombroso, y no deben ser las mujeres en la búsqueda de 
maneras naturales para mantener la salud del tracto urinario sistema? Es decir, una vez que finalmente han sido sanados a través del uso de la medicina alternativa. 
 
<span title="Prescribing a higher dosage of antibiotics might work this time around, but then again this practice could also stimulate bacterial resistance to the narcotic which would sustain its outgrowth and eventually lead to stubborn re-infections."><span title="These medicinal benefits are actually available from the active compounds of known herbs that have been used for many centuries as diuretic or antibacterial herbal remedies in the practice of herbalism."><span title="The herb is valued for its astringent properties that are observed effective in the treatment of respiratory, digestive and urinary tract ailments, particularly in relieving inflammation and maintaining a healthy urinary tract system as well."><span title="Thus, a UTI herbal supplement such as UTI-Clear is formulated with herbal diuretic and antibacterial compounds along with immune system enhancers that are available from the compounds of the Echinacea or Green Oats."><a href="http://bit.ly/UyrxmT" rel="nofollow" target="_blank">India Herbs</a> es la más confiable y líder de tienda en línea a base de hierbas que tiene más de 5000 clientes + satisfactorios a nivel mundial. Nuestros productos a base de hierbas son seguros, natural, sencillo y, sobre todo, no tienen efectos secundarios con beneficios para la salud. Para mas informaciones pinchas sobre <a href="http://bit.ly/UyrxmT" rel="nofollow" target="_blank">India Herbs:</a> 
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Medicina alternativa para la infección urinaria en la mujer

En el inicio de la infección inicial con el revestimiento de la vejiga, las mujeres que sufren de infecciones urinarias síntomas del trac...

Remedios caseros para la frigidez, la libido femenina baja y la falta de deseo sexual

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Frigidez es un problema entre un montón de mujeres alrededor del mundo. Comúnmente
 puede describirse como la falta de cumplimiento o satisfacción del 
sexo, la razón detrás de la cual podría ser la simple falta de deseos 
sexuales. 
 
 
<div class="force_dir">
Los síntomas de la frigidez son bastante normales a identificar en la naturaleza. Hay resequedad vaginal y la persona - en caso de que ella tiene que hacer el amor, no no disfruta del sexo en todos. El hacer el amor en estos casos también puede ser muy doloroso, y hay una falta total de la libido. Muy
 a menudo, si el marido no es muy hábil o no es muy amoroso y cariñoso, 
una mujer podría no sentirse como 'encendido' como ella debe idealmente,
 y por lo tanto, que también puede provocar frigidez.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuCR9mBZMpPVC2qyWpNk0nd_Bn2rGMGEWrQhyphenhyphen_pjbAWe2a5TMQgv5Lm4rSB7BKb-SNvI_HmXa7UgO1NM80zsaF4Rjo98pJMAy7tkN35N1pqQdVrbwM7yP5pOAN_BikOA35DcC6CxASJwk/s1600/Remedios+caseros+para+la+frigidez.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuCR9mBZMpPVC2qyWpNk0nd_Bn2rGMGEWrQhyphenhyphen_pjbAWe2a5TMQgv5Lm4rSB7BKb-SNvI_HmXa7UgO1NM80zsaF4Rjo98pJMAy7tkN35N1pqQdVrbwM7yP5pOAN_BikOA35DcC6CxASJwk/s1600/Remedios+caseros+para+la+frigidez.jpg" /></a>Afortunadamente, existen ciertos remedios caseros con los que uno puede solucionar el problema de frigidez. Sin
 embargo, debe realizarse que estos remedios caseros sólo mostrará el 
efecto completo cuando la mujer  está mentalmente preparada para tener
 relaciones sexuales con su marido. Hasta y a menos que una mujer  no siente la necesidad de hacer amor con su marido, no hay remedio casero será útil. Pero
 sí, para resolver problemas de menor libido y lidiar con el estrés, la 
ansiedad y la depresión, estos remedios caseros son muy útiles.</div>
 <div class="force_dir">
Podría
 empezar incorporando algunos elementos saludables en su dieta tales 
como huevos, algunas semillas sanas y frutos secos como semillas de 
calabaza, etc. de frutos secos. Luego debe incluir brotes de alfalfa, aceite de oliva, aceite de sésamo y soja. Al mismo tiempo, debe evitar las sustancias azucaradas.</div>
<div class="force_dir">
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<div class="force_dir">
Cebollino y Kava Kava pueden ser usado para enfrentar problemas sexuales femeninos. Cebollino básicamente con los minerales que el cuerpo necesita para producir las hormonas sexuales. Y Kava Kava puede resolver problemas de nerviosismo, ansiedad extrema y estrés.</div>
 <div class="force_dir">
Raíz de jengibre también se usa para curar el problema de frigidez y disminución de la libido femenina. Se
 considera ser un remedio casero que proviene de la medicina tradicional
 China, y su consumo regular ha demostrado buenos resultados en las 
mujeres.</div>
 <div class="force_dir">
También
 hay algunas otras hierbas que las mujeres pueden tratar desde Damiana -
 también conocido como hierba de sexualidad de la mujer, Ginseng 
siberiano y ñame silvestre. Mayoría de las veces, uno puede encontrar hierbas tabletas adicionales que contienen estas hierbas. Herbario
 suplemento como fantasía cápsulas contienen muchos poderosa libido 
mejora hierbas para levantar para arriba el deseo de hacer el amor y el 
humor en las mujeres.</div>
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Hierbas Naturales:
 
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Aparte de estos , también se puede tratar de los productos naturales a base de hierbas, tales como  <a href="http://bit.ly/Zo6u8s" rel="nofollow" target="_blank">Kama Rani</a>  que contiene hierbas Ayurvédicas conocidas por encargarse de las causas subyacentes del desorden de excitación en las mujeres,sin efectos secundarios.Pincha  aqui:<a href="http://bit.ly/Zo6u8s" rel="nofollow" target="_blank">http://bit.ly/Zo6u8s</a> 
 
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Remedios caseros para la frigidez, la libido femenina baja y la falta de deseo sexual

Frigidez es un problema entre un montón de mujeres alrededor del mundo. Comúnmente puede describirse como la falta de cumplimiento o satis...

Factores de riesgo de cáncer de mama que toda mujer debe saber

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="force_dir">
Estos días, es muy común escuchar que muchas mujeres de todo el mundo desarrollan cáncer de mama. Hay alertas de correo electrónico que se distribuyó ADVERTENCIA mujeres qué hacer y qué no hacer para evitar este problema. También
 hay columnas en periódicos y revistas especialmente dedicada a estos 
temas, y luego hay muchos sitios web y especialmente para los consejos 
de cáncer de mama. Todo esto indica claramente 
que esto un problema grave que pronto se extiende por el mundo y esto 
resalta la necesidad de mayor circulación de conocimiento y un aumento 
en la conciencia entre la gente, para que cada vez más mujeres puedan 
saber cómo protegerse a sí mismos.</div>
 <div class="force_dir">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgflmdU9XqjdiaJqlOAcWnYRs9auxLTFJ6wFTmMBQosxGvBNGlycrXTq3Bx4qb8FOtIjhvJ3q5Va-sEkRPg5tjThNSAQ6rJdrAtgUZyk5h8ADuVMBfde2haazfLTxNtVA4KImXhPo9EP_0/s1600/Factores+de+riesgo+de+c%C3%A1ncer+de+mama+que+toda+mujer+debe+saber.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgflmdU9XqjdiaJqlOAcWnYRs9auxLTFJ6wFTmMBQosxGvBNGlycrXTq3Bx4qb8FOtIjhvJ3q5Va-sEkRPg5tjThNSAQ6rJdrAtgUZyk5h8ADuVMBfde2haazfLTxNtVA4KImXhPo9EP_0/s1600/Factores+de+riesgo+de+c%C3%A1ncer+de+mama+que+toda+mujer+debe+saber.jpg" /></a>En
 nuestra vida cotidiana, a menudo hacemos algunos errores comunes, que 
aparentemente parecen actividades normales e inofensivas para nosotros, 
pero antes de que lo conocemos, se convierten en causas de cáncer de 
mama. Por lo tanto, es importante para cada mujer
 conocer algunos factores de riesgo de cáncer de mama que ella debe 
evitar para su seguridad y la salud.</div>
 <div class="force_dir">
Primero
 y principal, definitivamente debe encontrar si alguna vez alguno de sus
 familiares inmediatos o distantes han desarrollado cáncer de mama. En
 caso de tener un mujer familiar inmediato, como su hermana o su madre 
que ha tenido este problema, las posibilidades de que desarrollo de la 
misma son bastante altas. De hecho, los hombres 
también pueden a menudo desarrollan este problema, y en caso de que 
usted ha tenido algún familiar masculino inmediato o distante con este 
problema, nuevamente es bueno tener usted revisar de vez en cuando.</div>
 <div class="force_dir">
Una
 menstruación temprana, por ejemplo, en casos donde el período de 
menstruación comienza antes de la edad de 12, también es un riesgo 
cuando se trata el cáncer de mama. Aquellas 
mujeres que no han tenido ningún embarazo, o han tenido hijos después de
 los 35 años también también tienen probabilidades de desarrollar este 
tipo de cáncer. Además, para aquellas mujeres cuya menopausia comienza tarde, que es después de la edad de 55 años, hay otra vez un gran riesgo.</div>
 <div class="force_dir">
Casos
 anteriores de la biopsia de mama también aumentan las posibilidades de 
una mujer mucho cuando se trata el desarrollo del cáncer de mama. Luego
 hay otras cosas a tener en cuenta.
 Tener familiares inmediatos o distantes con 
otras formas de cáncer, así como las de los ovarios o el cuello uterino 
etc. no es también una buena señal y se cuenta como un factor de riesgo 
potencial para el desarrollo del cáncer de mama.</div>
 <div class="force_dir">
Ser
 parte de una cierta raza que más se ve afectada por el cáncer de mama 
también puede ser contado como un factor de riesgo entre otras cosas. Se cree que las razas africanas de americanas como caucásicas tienen más riesgos. Aunque por supuesto, hay excepciones y no es necesario que cada mujer que se asocia a estas razas es un riesgo.</div>
<div class="force_dir">
 </div>
<div class="force_dir">
<span title="At some time or the other, most women experience physical and psychological trauma related to breast congestion, breast pain, discomforts of surgical procedures, and anxieties about changes in their breast tissues.">Hierbas Naturales: 
 
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<span title="In addition, complications include leak or rupture of the implant requiring additional surgery to replace the previous one, pain, seroma (fluid retention), infections and a condition called capsular contracture."><span title="At some time or the other, most women experience physical and psychological trauma related to breast congestion, breast pain, discomforts of surgical procedures, and anxieties about changes in their breast tissues.">  
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Factores de riesgo de cáncer de mama que toda mujer debe saber

Estos días, es muy común escuchar que muchas mujeres de todo el mundo desarrollan cáncer de mama. Hay alertas de correo electrónico que se...

100 Remedios para el dolor menstrual / 100 maneras de tratar los dolores menstruales

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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiviwpzLc57JEEY5vGSiwbeayf9UBSBqxkBHHHk1ivlWoTc73yALjtMi5YZdORiWmaS7qzychzA8VqFD22EntKu84wiNo0aZzTaaHRKx0bS_SDzcbMScvjnTghf2R3YR3mgqIpEsEB3gw8/s1600/100+Remedios+para+el+dolor+menstrual.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiviwpzLc57JEEY5vGSiwbeayf9UBSBqxkBHHHk1ivlWoTc73yALjtMi5YZdORiWmaS7qzychzA8VqFD22EntKu84wiNo0aZzTaaHRKx0bS_SDzcbMScvjnTghf2R3YR3mgqIpEsEB3gw8/s1600/100+Remedios+para+el+dolor+menstrual.jpg" /></a>Los cólicos menstruales (primaria Dymenorreah) o dolores menstruales puede poner fin a las actividades normales de una niña o un día de la mujer. Para algunas mujeres, los calambres menstruales hacerlos sentir náuseas, mareos, y algunos incluso desmayarse debido a los dolores y los cambios químicos. Las mujeres han reportado tener diarrea, vómitos, dolor de cabeza, sudor frío, incapacidad para comer o dormir, y en algunos casos depresión. 
 
Remedios calambre menstrual tratar o disminuir la intensidad del dolor y el malestar. Los resultados de estos remedios son dependientes del estilo de vida de la mujer, hábitos, personalidad o constitución física y genética. Todos los remedios dolor menstrual figuran en esta lista han trabajado para una o más mujeres en todo el mundo. 
 
Misceláneo  1.dormir  
 2. resto  3.Orinar con frecuencia  
 4.actividad habitual 5.Erguirse  
6. Reducir el estrés 7. Respire profundamente 8. Escuchar música 9. Evite estar de pie 10. Mantenga un peso saludable (el estrógeno es un subproducto de las células de grasa.) 11. distracción 12. Buena actitud 13. A Trans-cutánea estimulación eléctrica del nervio (TENS) máquina (que bloquea las señales de dolor)  
 
14. Las compresas frías 
 
El uso de calor para disminuir el dolor menstrual 15. Almohadillas eléctricas 16. Therma-Care parche menstruación 17. Aceite de ricino Wrap 18. Tienen un resto pequeño niño o un animal en el abdomen (para la presión y el calor del cuerpo) 19. Almohadillas de hierbas Calefacción 20. Siéntese en un cubo de agua caliente / vapor   
 
Las actividades que pueden ayudar a disminuir el dolor menstrual 23. Los masajes abdominales 24. Baje masajes en la espalda 25. acupuntura 26. quiropráctica 27. Tai Chi 28. La acupresión 29. natación 30. estirar  
 
Confort tácticas para ayudar dolor menstrual 31. Evite la ropa ajustada 32. Aromaterapia 33. meditación 34. Comforte PMS gel 35. catación terapia  
 
36. Baño de sal de Epsom 37. Cámbiese los tampones / compresas con frecuencia (uso de ellas durante demasiado tiempo puede causar el Síndrome de Shock Tóxico (SST) 38. Recuéstese en posición fetal 39. Evite el desgaste (tampones que irritan la pared de la vagina) 40. Levanta las piernas 41. Lavanda aceite de terapia / lavanda baños 42. Divina Diosa Naturals Día de Luna Aceite de masaje 43. Gel Paz Interior 
 
Las hierbas que reducen los cólicos menstruales 44. Yogi Tea Fórmula Healing - ciclo de la Dama de la Luna (una infusión de bayas de enebro y hojas de frambuesa) 45. gingko 46. Mint (té de hierbas) 47. Tonic Señora del Manto 48. Tónico del árbol casto 
 
49. Menta (té de hierbas) 50. Manzanilla (té de hierbas) 51. Ginger té 52. Antiespasmódicos hierbas 53. Passion Flower tintura 54. borraja planta 55. Embudo fruta 56. raíz de regaliz 57. Motherwort 58. Cinnamon raíz 59. Cohosh 60. Squaw Vine 
 
Alimentos 63. Piña (contiene una enzima anti-inflamatoria) 64. Evite la cafeína 65. plátanos 66. Evite fumar 67. Algas té (algas hervidas en una mezcla de azúcar y agua)  
 
68. Evite la sal 69. Evite el alcohol 70. Evite los alimentos refinados 71. Eneldo jugo de pepinillos 72. Coma más carnes magras 73. Beba mucha agua 74. Zanahoria, pepino y jugo de remolacha con perejil 75. chocolate 76. Comer alimentos de soja 77. Comer más fibra 78. Coma más frutas y verduras 80. Eliminar las Grasas Trans  
 
Suplementos de Vitaminas y Minerales 81. Coma alimentos ricos en calcio 82. Coma alimentos ricos en antioxidantes 83. Tomar suplementos de aceite de pescado 84. Tomar suplementos de citrato de calcio 85. Tomar suplementos de vitamina D 86. Tomar suplementos de vitamina E 87. Tomar suplementos de magnesio hasta 3 días antes de su inicio (consulte a su médico) 
 
Ayuda Médica para los dolores menstruales 88. Los anticonceptivos hormonales 89. Cirugía (si es causado por un trastorno o enfermedad) 90. progesterona 91. Advil 92. El ibuprofeno 
 
93. Aleve 94. Dong Quai (una medicina tradicional china) 95. Cell-sales 96. antibióticos 97. Los antidepresivos 98. Pamprin 99. Nurofen 100. Midol 
 
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